耳栓をしないと眠れない人なのです。 部屋の中だと、時計のカチコチカチコチという音が気になる。外部の、バイクが蒸す音や中高周波数の音は言わずもがな。これをシャットアウトさせると、よく眠れる。 目覚まし時計(と言ってもスマホのアラームだけどw)の音…