2023-08-15から1日間の記事一覧

ねむりのまにまに

ポケモンスリープを始めてから3週間ほど経っただろうか。毎日のように睡眠の傾向が変わっているのはなかなかリアルだ。簡易的とは言え、睡眠の質を測定してグラフ化してくれる。最初はスマホをうつ伏せにして枕元に置いていたが、記録された音は扇風機の回…